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講座1「ゆるゆるハイクで健康長寿　〜里山歩き　森歩き〜」

講師：登山ガイド山の風　主宰　大友晃　氏

放送日程：講座前半　9月29日（火）11:30〜12:00（26.9MB）

放送日程：講座後半　9月30日（水）11:30〜12:00（27.8MB）

講座2「岩手産の漆の魅力と底力　～漆のむかし・今・未来～」

講師：株式会社浄法寺漆産業　代表取締役　松沢卓生 氏

放送日程：講座前半　10月13日（火）11:30〜12:00（26.4MB）

放送日程：講座後半　10月14日（水）11:30〜12:00（26.9MB）

講座3「心地よく豊かに生き延びるために　～地球温暖化とSDGｓ（エスディージーズ）～」

講師：環境パートナーシップいわて　特別常任顧問　野澤日出夫 氏

放送日程：講座前半　10月27日（火）11:30〜12:00（29.0MB）

放送日程：講座後半　10月28日（水）11:30〜12:00（24.3MB）

講座4「FP漫談師と学ぶ　知って笑って考えて～健康　お金　人間関係の貯め方　活かし方～」

講師：福々舎　代表　大久保名美 氏

放送日程：講座前半　11月10日（火）11:30〜12:00（24.0MB）

放送日程：講座後半　11月11日（水）11:30〜12:00（25.4MB）

講座5「あのなはん～私の思いを言葉に込めて～」（旧盛岡市老人の意見発表大会）

放送日程：第1回　12月8日（火）11:30〜12:00（24.0MB）

放送日程：第2回　12月9日（水）11:30〜12:00（25.4MB）

放送日程：第3回　12月10日（木）11:30〜12:00（25.9MB）